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Die Einstiegshürden sind extrem hoch. Der Zugang zu sehr guten Trainern und Wissen ist oft mit hohen psychologischen und finanziellen Hürden verbunden. Wenn du in Form kommen willst, abonnierst du ein Fitnessstudio. Und seien wir ehrlich: Wenn du gerade erst mit Fitness und Krafttraining anfängst, kann das ein ziemlich entmutigender Ort sein. Oft hört man die Aussage: "Ich muss erst ein bisschen fitter werden, bevor ich ins Fitnessstudio gehe." Wenn du dich dann endlich ins Fitnessstudio traust, musst du erst einmal lernen, alle Trainingsgeräte richtig zu bedienen. Du bist praktisch Freiwild für Verkäufer verschiedener Produkte und Dienstleistungen, die auf gefährlichem Halbwissen und Fitness-Mythen basieren. Vor allem, da ein Fitnessstudio-Abonnement in der Regel nur mit einer kleinen Einführung einhergeht, nach der man meist sich selbst überlassen ist. Als Mitglied mietest du lediglich die Trainingsgeräte und bist selbst dafür verantwortlich, die Zeit im Fitnessstudio so produktiv wie möglich zu gestalten.
Dieser Serviceanspruch der Industrie hat auch dazu geführt, dass es so viele online Blogs, Youtube Kanäle, Foren usw. gibt. Schlichtweg, weil die Menschen diese Informationen nachfragen! Keiner verschwendet schliesslich gerne Zeit und Geld.
Natürlich ist die dritte Variante alles andere als günstig. 3 Mal Training pro Woche mit einem Personal Trainer können schnell über 2´000 Franken im Monat kosten. Und selbst wenn man einen Trainer eingestellt hat, kann man sich nicht sicher sein, ob man damit nachhaltig Erfolge erzielt oder ob seine Definition von Qualität die ist, das Training einfach nur so anstrengend wie möglich zu gestalten ohne damit eine langfristige Strategie zu verfolgen. Fairer Weise muss man aber auch sagen, dass es super Personal Trainer gibt. Der nötige Zeitaufwand ist aber für viele Menschen einfach nicht realisierbar. Vielleicht aber das grösste Problem, welches wir bei Fitness 1.0 sehen, ist die punktuelle Herangehensweise. (Vor allem im traditionellen Fitness Studio)
Fitness 4.0 bringt Theorie und Praxis zusammen und befähigt den Trainierenden auf der Grundlage seiner Bio-Daten zu entscheiden, was für ihn funktioniert und was nicht. Noch wichtiger: Selbst kleinste Fortschritte werden durch ständiges Feedback sichtbar. Dadurch arbeitest du nicht mehr auf ein abstraktes Ziel in der Zukunft hin, sondern feierst viele kleine, aber äußerst motivierende Erfolge.
Fitness Studios liefern nur Equipment zum Training. Personal Trainer oft nur Hilfe direkt beim Training. Auch hier muss man fairer Weise sagen, dass Personal Trainer immer häufiger ganzheitliche Ansätze verfolgen. Meistens jedoch muss man selbst herausfinden, dass noch andere Faktoren wie Stress Management, Ernährung, Schlaf entscheiden sind und optimiert werden sollten. Aber wie?
Diese Defizite von Fitness 1.0 haben in Kombination dazu geführt, dass riesige Teile der Bevölkerung unzufrieden, unglücklich und ungesund aufgeben ihr Fitness Schicksal selbst in die Hand zu nehmen.
Die Fitness 4.0 Philosophie von Aurum vereint die versprengten und oft widersprüchlichen Informationen zum Thema Training, Ernährung und Lifestyle in einer einheitlichen und persönlichen Kundenerfahrung. Diese baut auf ständigem Bio-Feedback auf und ermöglicht es so dem Trainierenden zum ersten Mal die Effekte von Ernährung, Training und Lifestyle mit seiner eigenen körperlichen Entwicklung und Physis zu korrelieren. Diese belohnenden Feedback-Loops führen zur Ausprägung positiver Gewohnheiten und langfristiger Motivation. Der Einsatz von Cloud und IoT Technologie ermöglicht es uns jedem Kunden einen Grad an Individualisierung und Qualität zu bieten, wie es zuvor nur professionellen Athleten vorbehalten war. Und das zu dramatisch günstigeren Preisen. Ein weiterer Vorteil ist, dass der Trainer als Variable für den Erfolg des Trainierenden minimiert wird.
Entgegen der landläufigen Meinung scheitern die meisten Menschen nicht an mangelnder Willenskraft. In der Regel verfügen sie einfach nicht über die richtige Ausrüstung und die Unterstützung, die sie benötigen, um Fitness zu einem festen Bestandteil ihres Lebens zu machen.
Hallo, ich bin einer der Mitbegründer & der CEO von AURUM. Meine Leidenschaft für den Sport entstand schon früh während meiner Segelkarriere. Die Saat des dort gepflanzten Wissens wuchs in die Forschung und das Experimentieren mit verschiedenen Ansätzen in den Bereichen Ernährung, Bewegung, Achtsamkeit und allen Dingen, die mit einem glücklichen und zielbewussten Leben zu tun haben. Ich hoffe, dass dir meine Artikel gefallen. Ich freue mich auf deine Kontaktaufnahme:
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