Julian Massler

Seien wir mal ehrlich, die Fitnesslandschaft ist viel zu komplex. Jedes Jahr gibt es einen neuen Fitnesstrend und die meisten Menschen haben keine Ahnung, was für sie funktioniert. Ist das Ihre eigene Schuld? Sind Sie einfach zu faul? Oder sind einfach die Angebote auf dem Markt schuld? Das ist es, was es braucht, damit Krafttraining und Fitness für jeden und vor allem für Sie funktioniert.

Jedes Mal, wenn wir die grossartigen Trainingserfolge von HIT Krafttraining bei uns beobachten, passiert das Gleiche. Männer würden am liebsten gleich los trainieren. Frauen sind eher skeptisch. Weiteres Nachharken, warum das so ist, führt meist zum gleichen Schluss. Das Problem ist die Skepsis von Frauen gegenüber Krafttraining im Allgemeinen. Wir haben beschlossen einigen hartnäckigen Mythen auf den Grund zu gehen. Daher hier das ultimative FAQ zum Thema Krafttraining für Frauen.