Rehabilitation

Wenn ich die Frage "Welchen Sport betreibst du?" selbstbewusst mit "Ich spiele Golf" beantworte, ernte ich ein freches Lächeln und den Kommentar: "Das ist doch kein Sport." Dabei ist Golf eine der komplexesten Sportarten, und High Intensity Training ist der Schlüssel, um dein Spiel in dreierlei Hinsicht zu verbessern. Egal, ob du jung oder alt, Amateur oder Elite-Golfspieler bist, betreibe Krafttraining, um eine verbesserte Haltung, einen besseren Schwung und mehr Ausdauer auf und neben dem Golfplatz zu genießen.