Larissa Brechbühl

Schon mal aufgrund von kardiovaskulären Krankheiten, einem Schlaganfall, chronischer Müdigkeit oder Depressionen davon abgehalten worden, dein bestes Leben zu leben? Schon mal einen Arzt nach dem anderen aufgesucht, Rezepte für Medikamente bekommen und verschiedene Therapien versucht? Das Problem könnte in den Zähnen wurzeln. Lasst uns der Sache auf den Grund gehen.

"Es ist genetisch" ist eine Aussage, die wir alle kennen. Aber ist es wirklich so, dass die Gene in Stein gemeißelt sind? Nein, ist es nicht. Nun, technisch sind sie es, aber die Expression von Genen ist es nicht. Laut Dr. Berg sind nur 5-10% der Krankheiten genetisch bedingt und werden daher von den Eltern vererbt. Die Epigenetik kann die Genexpression positiv beeinflussen und Krankheiten verhindern. Und wenn die Gabe weiter gegeben wird, können Sie eine günstige Genexpression an Ihre Kinder vererben. Wenn Sie also das nächste Mal diesen Kuchen essen oder eine Zigarette rauchen, denken Sie an Ihre Enkelkinder. Hier ist Ihr Leitfaden, damit die Epigenetik zu Ihren Gunsten funktioniert.

Wassereinlagerungen in Beinen und Armen nach dem Training und an warmen Tagen an den Knöcheln? Wir haben Sie im Griff! Ihr Körper reagiert auf die Mikroschäden und Entzündungen, die eine Wassergewichtszunahme verursachen. Das ist vorübergehend. Aber Wassereinlagerungen treten aufgrund der warmen Sommertemperaturen auch häufiger auf. Lesen Sie, was den Körper dazu veranlasst, Wasser zurückzuhalten, und wie Sie Wassergewicht schnell wieder loswerden.