Egle Paulauskaite

Wir alle wissen, dass Spazieren, Wandern und Fahrradfahren grossartige Möglichkeiten sind, um aktiv zu bleiben. Doch wann erreichen sie ihre Grenzen? In diesem Blogbeitrag erkunden wir, warum es sich lohnt, selbst im Urlaub, indem man aktiv unterwegs ist, dem Krafttraining eine Chance zu geben.

Franchising ist eine Partnerschaft! Alle Beteiligten haben dabei klar festgelegte Aufgaben. Daher ist es nur logisch, dass du als Franchisenehmer dich fragst: Wie unterstützt mich AURUM als Franchisegeber bei meinem Unternehmen? Wir möchten dir ganz transparent zeigen, welche Franchisegeber-Leistungen du als Franchisepartner bei uns erwarten kannst.

Cyrill, ein faszinierendes Sinnbild von Muskeldefinition und sportlicher Hingabe, widmet sich einem sechstägigen Trainingsregime, das die Grenzen des Möglichen zu sprengen scheint. Doch hier liegt der Clou: Bei AURUM findet sein Training in lediglich sechs wertvollen Minuten pro Woche statt. Dieser Kontrast wirft berechtigte Fragen auf, insbesondere von denjenigen, die in einem so knappen Zeitfenster messbare Ergebnisse bezweifeln. Das folgende Interview mit Cyrill Schnyder aus Zürich wird aufzeigen, warum selbst ein Fitness-Enthusiast wie Cyrill AURUM wählt und es anderen empfiehlt. Lese hier mehr über Cyrill’s Erfahrungen mit AURUM.

Saunieren ist gesund! Es stärkt das Immunsystem, kurbelt den Stoffwechsel an und kann die Herzgesundheit fördern. Doch welchen Effekt hat die Sauna nach Sport? Fördert es wirklich den Muskelaufbau und die Regeneration, oder ist es sogar eher schädlich für den Körper? Finde es gemeinsam mit uns heraus.