Inspiration

Wann scheint alles im Leben möglich? Wenn wir verliebt sind. Wenn wir uns verlieben, werden eine Kaskade von Hormonen und Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin freigesetzt, die für gesteigerte Aufregung, Glück und Zufriedenheit im Leben sorgen. Wir können uns zwar nicht jede Saison wie James Bond verlieben, aber wir können eine Vielzahl anderer Aktivitäten ausüben, um die Produktion dieser Chemikalien zu steigern. HIT-Training ist eine davon.

Michel Fornassier ist ohne rechte Hand geboren. Heute bewältigt er den Alltag mit der neuesten Hightech-Hand. Die bionische Handprothese ermöglicht Michel nicht nur das AURUM Astronautentraining , sondern auch den Weg ins Herz von Menschen. Als Bioniker zeigt Michel auf, wie Technik helfen kann, das menschliche Potenzial zu entfalten.

Mit einem kontinuierlichen Muskeltraining bleiben Frauen dauerhaft schlank, weil durch die erhöhte Muskelmasse die Fettverbrennung angekurbelt wird. Auch im Ruhezustand verbrennt die Muskelmasse Kalorien und hilft Cellulite zu reduzieren. Doch das Krafttraining ist nicht nur das optimale Training zur Körperstraffung. Es verringert depressive Verstimmungen, durch gesteigerte Testosteronwerte im Körper wird der Östrogenhaushalt stabiler und die Sex-Lust wird entzündet. Was noch?

Was ist die nächste große Entwicklung im Krafttraining und in der Fitness? Und warum sind traditionelle Fitnessangebote elitär und teuer und bieten selten etwas? Wenn du in Form kommen willst, abonnierst du ein Fitnessstudio. Und seien wir ehrlich: Wenn du gerade erst mit Fitness und Krafttraining anfängst, kann das ein ziemlich entmutigender Ort sein. Oft hört man die Aussage: "Ich muss erst ein bisschen fitter werden, bevor ich ins Fitnessstudio gehe." Wenn du dich dann endlich ins Fitnessstudio traust, musst du erst einmal lernen, alle Trainingsgeräte richtig zu bedienen.