Ernährung

Koffein ist die weltweit am häufigsten konsumierte psychoaktive Substanz. Viele wissenschaftliche Studien haben die gesundheitlichen Vorteile von Kaffee bewiesen: Kaffee enthält viele Antioxidantien und Nährstoffe, die die Gesundheit fördern. Für viele Menschen ist Kaffee die Hauptquelle für Antioxidantien, weil sie zu wenig Obst und Gemüse essen. Wir lieben Kaffee und zeigen dir, warum.

Wie nehmen wir ab und was genau passiert im Körper, wenn wir Körperfett verlieren? Und wie können wir diesen Zustand der Fettverbrennung so schnell wie möglich und langfristig erreichen? Viele sagen: "Ganz klar: Kalorien rein, Kalorien raus! Einfach weniger aufnehmen, als man verbrennt." Wir glauben, es gibt einen besseren Weg, Fett zu verbrennen, und der Schlüssel liegt darin, die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.