Muskelzuwachs

Wer erinnert sich noch an die guten alten Vitaparcours? Zumindest die Jungen, die einmal Wehrdienst leisten mussten, oder diejenigen, die den Lock-down erlebt haben. So bringst du Abwechslung in deinen Trainingsalltag, hast Spass an der Aktivierung des Stoffwechsels, bist im Freien und bringst den Kreislauf in Schwung! Eine kurze Trainingsroutine im Wald oder auf einer Bank vor dem Haus.

Wie bleibt man für eine Workout-Routine über Wochen und Monate hinweg motiviert? Ein lokales Fitness-Abonnement zu bekommen ist toll, sich für die neue HIT-Workout-Routine zu begeistern auch, aber wie hält man sie aufrecht? Fitness und Gesundheit müssen EINFACH zugänglich gemacht werden, damit Sie keine physischen oder mentalen Hindernisse überwinden müssen, um fit zu werden und Ihre Körperform zu halten. Tun Sie dies, um Ihren Fitnesserfolg zu sichern.

Michel Fornassier ist ohne rechte Hand geboren. Heute bewältigt er den Alltag mit der neuesten Hightech-Hand. Die bionische Handprothese ermöglicht Michel nicht nur das AURUM Astronautentraining , sondern auch den Weg ins Herz von Menschen. Als Bioniker zeigt Michel auf, wie Technik helfen kann, das menschliche Potenzial zu entfalten.

Der Körper ist ständig in einem Prozess der Erneuerung, alte Zellen sterben ab und werden durch neue ersetzt. Dieser Prozess findet natürlich in unseren Knochen statt. Bei der Osteoporose kann jedoch die Neubildung von Knochenmasse mit dem Abbau nicht Schritt halten. Die Knochen werden porös. Der knifflige Teil: Oft leiden Sie erst nach dem ersten Knochenbruch an Osteoporosesymptomen. Umgekehrte Osteoporose ohne Medikamente.