10
Juni 2020

Fit oder fett: Das Grundkonzept zur Fettverbrennung

Wie nehmen wir ab und was genau passiert im Körper, wenn wir Körperfett verlieren? Und wie können wir diesen Zustand der Fettverbrennung schnellstmöglich und langfristig erreichen? Viele sagen: "Das ist doch klar: Kalorien rein, Kalorien raus! Einfach weniger aufnehmen, als man verbrennt." Wir sind der Meinung, dass es einen besseren Weg zur Fettverbrennung gibt und dass es entscheidend ist, die Hormone ins Gleichgewicht zu bringen.
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Verfasst von  
Egle Paulauskaite
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In 
Ernährung
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