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***ACHTUNG: Diesen Blog gibt es leider nur in der Englischen Originalversion. Leider übersteigt es noch die Ressourcen unseres kleinen Teams, zwei Mal wöchentlich hoch qualitative Beiträge bilingual zu erstellen. Diese Deutsche Version ist automatisch übersetzt und wir entschuldigen uns für etwaige Unsinnigkeiten.*** Verschleißteile nutzen sich extrem schnell ab. Papa scherzt, ich weiß, es tut mir leid, denn im Januar werde ich einer sein. Ich habe jetzt Kartenfreiheit. Aber im Ernst, wie viele von Ihnen haben ein Fitbit oder ein anderes tragbares Fitness-, Aktivitäts- oder Gesundheitsmessgerät? Höchstwahrscheinlich setzt er nach der anfänglichen Aufregung Staub in der Ecke ab. Wenn Sie kein Profisportler oder Biohacker sind, sind Wearables einfach nicht Ihr Geld wert. Lassen Sie uns untersuchen, warum.

Was ist die nächste große Entwicklung im Bereich Krafttraining und Fitness? Und warum traditionelle Fitnessangebote elitär und teuer sind und nur selten angeboten werden? Wenn Sie in Form kommen wollen, melden Sie sich in einem Fitnessstudio an. Und seien wir mal ehrlich. Wenn Sie gerade erst mit Fitness- und Krafttraining anfangen, kann das ein ziemlich entmutigender Ort sein. Man hört oft die Aussage: "Ich muss erst ein bisschen fitter werden, bevor ich ins Fitnessstudio gehe." Wenn Sie sich endlich trauen, in ein Fitnessstudio zu gehen, müssen Sie erst einmal lernen, alle Trainingsgeräte richtig zu benutzen.

Seien wir mal ehrlich, die Fitnesslandschaft ist viel zu komplex. Jedes Jahr gibt es einen neuen Fitnesstrend und die meisten Menschen haben keine Ahnung, was für sie funktioniert. Ist das Ihre eigene Schuld? Sind Sie einfach zu faul? Oder sind einfach die Angebote auf dem Markt schuld? Das ist es, was es braucht, damit Krafttraining und Fitness für jeden und vor allem für Sie funktioniert.