26
September 2020

Warum HIT, hoch intensives Krafttraining, so wirkungsvoll ist zur Fettverbrennung und gegen Gesundheitsprobleme

Einige Minuten sind länger als andere. Du musst Interstellar nicht noch einmal schauen, um daran erinnert zu werden. Ein Besuch an einem unserer Standorte in Zürich, Zug oder St. Gallen wird dir wahrlich eine hautnahe Erfahrung in Zeitdilatation liefern. Natürlich spreche ich nicht von der physikalischen Relativität der Zeit, sondern von der psychologischen Relativität, wie sich dein Zeitempfinden verzerrt. Viele halten unsere Methode für ein leeres Versprechen. Aber nur so lange, bis sie die erste Minute bei uns erleben. Lass uns untersuchen, was während dieser einen Minute intensiver Muskelarbeit in deinem Körper passiert.
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Verfasst von  
Julian Massler
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In 
Fettverlust
 Kategorie
7
September 2020

Iss dich schön: das Geheimnis schöner strahlender Haut trotz Stress

Mein Gott, diese Mädchen auf den Plakatwänden. Miss Dior, Nr. 5, und Chloé, die Liste geht noch weiter. Höchstwahrscheinlich haben Sie jetzt ein klares geistiges Bild von den strahlenden jungen Frauen in einer dieser Marken-Marketing-Kampagnen. Machen Sie sich keine Vorwürfe, dass Sie das Haus nicht mit dem perfekten Make-up verlassen haben, ganz zu schweigen von der oft mit Photoshop bearbeiteten strahlenden Haut. Während es die Aufgabe des Hauptmodels ist, umwerfend auszusehen, ist es Ihre Aufgabe, als Mutter, die in Teilzeit arbeitet oder jeden Tag ein paar Firmenärsche versohlt, zu glänzen. Hier ist unsere Strategie für gesunde Hautnahrung, damit Sie trotz wenig Zeit und viel Stress strahlen.
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Verfasst von  
Ilona Hersperger
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In 
Ernährung
 Kategorie
4
September 2020

ACHTUNG nur im englischen Original verfügbar, das ist eine automatische Übersetzung: Op-Ed: Fit(necessity)

ACHTUG Neu entdeckter Stamm im Amazonas-Regenwald, bisher von der westlichen Zivilisation unberührt", berichtet der Nachrichtensprecher. Begleitet von Bildern von Männern in Lendenschurz mit Speeren. Denken Sie darüber nach, was ist das Bild in Ihrem Kopf? Sie sind extrem zerrissen, nicht wahr? Warum ist das so? Und kommen Sie mir nicht mit dem Mythos "sie haben eine kalorienarme Ernährung". Die Menschen sind Feinschmecker, unabhängig davon, auf welcher Zivilisationsstufe sie sich befinden. Sie haben genügend Kalorien. Das ist nicht der Grund. Warum sind sie so mühelos fit? Lesen Sie hier, warum sie so mühelos fit sind.
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Verfasst von  
Julian Massler
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In 
Wohlbefinden
 Kategorie
31
März 2021

Wieso werde ich nicht gesund & fit? Der Grund für das jahrelange Leiden kann im Mund liegen

Schon mal aufgrund von kardiovaskulären Krankheiten, einem Schlaganfall, chronischer Müdigkeit oder Depressionen davon abgehalten worden, dein bestes Leben zu leben? Schon mal einen Arzt nach dem anderen aufgesucht, Rezepte für Medikamente bekommen und verschiedene Therapien versucht? Das Problem könnte in den Zähnen wurzeln. Lasst uns der Sache auf den Grund gehen.
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Verfasst von  
Larissa Brechbühl
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In 
Wohlbefinden
 Kategorie